O BOM USO DO TEMPO

O tempo é o bem mais democrático que existe para toda a humanidade. Não importa quão ricos somos, que idade temos, se vivemos no hemisfério Norte ou Sul, o nosso grau de formação ou cultura. O dia tem 24 horas para todos . Quando as desperdiçamos, não as podemos recuperar.

Como se não bastasse, cerca de um terço da nossa vida passamos dormindo. O melhor presente é o tempo “presente”, por isso, é preciso aproveitá-lo melhor. Para viver bem é preciso saber usar o tempo, cada momento da nossa existência tem consequências futuras, por isso, não podemos ficar “matando o tempo”, porque seria o mesmo que estar desperdiçando a nossa vida aos poucos. É nele que construímos a nossa vida. Na verdade, o presente, é a única dádiva que temos, porque o passado já se foi e o futuro não está ao nosso alcance.

Vivamos intensamente o presente e tenhamos sempre em mente que:

A pessoa mais importante é esta que está agora à sua frente;

O trabalho mais importante é este que você está fazendo agora;

O dia mais importante da sua vida é o de hoje;

O tempo mais importante é o agora.

Se você não perder tempo pode fazer tudo o que é importante, por isso, que nós queremos ser diretos e sem delongas.

Como aproveitar o tempo?

Abrace com a sua máxima força as oportunidades que tiver para crescer nos estudos e numa profissão. A vida não nos dá muitas oportunidades, e se não aproveitarmos bem, poderemos vir a lamentar mais tarde. Nunca fique sem fazer nada, ainda que esteja desempregado(a) ou de férias; pois sabemos que “mente vazia e desocupada é sabotada pela maldade”. Descansar não quer dizer ficar sem fazer nada, apenas que mudamos de atividade. Mesmo no campo ou na praia de férias, podemos fazer sempre algo que seja útil.

Se fizermos as contas, veremos que todas as manhãs são creditados 86.400 segundos para cada um de nós e todas as noites este saldo é debitado como perda e não nos é permitido acumulá-lo para o dia seguinte. Todas as manhãs a sua conta é reiniciada e todas às noites as sobras do dia anterior evaporam-se. Não há volta. Cada um precisa aplicar, vivendo o presente, o seu depósito diário. Invista então, no que for melhor, em bens definitivos e não inúteis. Faça o melhor cada dia.

Para perceber o valor de um ano, vá perguntar a um estudante que precisou de repetir.

Para perceber o valor de um mês, vá perguntar a uma mãe que teve o seu bebê prematuramente.

Para perceber o valor de uma semana, vá perguntar a um editor de uma revista semanal.

Para perceber o valor de uma hora, vá perguntar a um casal de namorados que esperam o encontro.

Para perceber o valor de um minuto, vá perguntar a uma pessoa que perdeu o ônibus.

Para perceber o valor de um segundo, vá perguntar a uma pessoa que conseguiu evitar um acidente.

Para perceber o valor de um milésimo de segundo, vá perguntar a alguém que tenha conquistado a medalha de ouro numa Olimpíada.

O tempo é Soberano

Lembre-se: o tempo não espera por ninguém.

Como se diz neste adágio popular: “O dia de ontem é história; o amanhã é um mistério;

o hoje é uma dádiva, por isso é chamado presente! ”

Não deixe que o tempo lhe escorra por entre os dedos abertos das suas mãos vazias. Segure-o de qualquer maneira para que ele se transforme em bens futuros.

Qualidade de tempo em Família

Como você pode ter qualidade de tempo com a família?

Você e seus familiares podem ter atividades em comum. Essa é uma maneira de gastar tempo junto e criar vínculos. É possível criar algo conjuntamente, como uma atividade recreativa; fazer algum esporte ou até mesmo, assistirem um seriado juntos ou ainda façam pelo menos uma das refeições juntos (café da manhã, almoço ou janta), não importa. Crie um dia da família. Faça disso uma regra.

Administre o tempo no trabalho para uma melhor qualidade de vida

Você consegue realizar todas as tarefas que planeja durante o dia? Consegue cumprir os prazos no trabalho, bem como comparecer aos compromissos fora deles? De 0 a 10, que nota você dá para sua qualidade de vida?

Todos nós temos funções a executar, e a maneira como lidamos com nosso trabalho pode afetar diretamente a vida pessoal. A boa administração do tempo não apenas economiza preciosos minutos, mas também a nossa energia.

Sem organização, não temos o foco necessário para colocar em prática os compromissos da agenda ou finalizar as demandas dentro do prazo, e acabamos nos desgastando mais do que deveríamos. Definir prioridades e o tempo que será gasto com cada atividade pode ser uma solução para se organizar.

Dessa maneira, você pode ter:

-Mais momentos com a família, amigos;

-Se dedicar aos estudos;

-Praticar esportes ou realizar tantas outras atividades que contribuem para a melhoria da sua qualidade de vida.

Para ajudar a administrar melhor o tempo no trabalho, a fim de melhorar sua qualidade de vida, vale a pena anotar algumas dicas:

-Siga seu planejamento. Procure seguir o que planejou para o dia. Imprevistos acontecem, assim como adaptações, mas tente executar suas prioridades e seguir seus horários sempre que possível.

-Evite stress em seu expediente. Não agende grandes atividades para serem realizadas uma em seguida da outra. Procure distribuir suas demandas de maneira que não exijam 100% de foco e concentração por todo o tempo. Altere tarefas difíceis com as tarefas de fácil execução.

-Mantenha sua mesa, agenda e seus e-mails organizados. A todo momento, precisamos de informações que estão em e-mails e agendas. A fim de não perder horas procurando informações espalhadas, deixe tudo guardado em pastas. Organize-se para não se perder entre papéis e objetos espalhados. Utilize o tempo para aquilo que é produtivo e prazeroso. Não desperdice o tempo por negligência, coisas fúteis e desorganização.

Lembre-se nossa vida está atrelada ao tempo. Aproveite cada instante e celebre cada dia como se fosse único e viva intensamente com alegria e esperança.